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近视患者的饮食禁忌是什么
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近视患者的饮食禁忌是什么

作为病症的近视,其在饮食上也是需要有所注意的,毕竟正确的饮食会帮助我们控制视力度数的增长,从而会帮助我们远离近视的烦恼。专家表示,近视对于每一个人来说并不是陌生的,可是饮食上的护理却似乎每个人都没重视过。那么,近视患者的饮食禁忌是什么呢?

   1、少吃糖果和高糖食品

   主要是因为,食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。

因此预防近视的形成要减少糖的食用,近视与饮食之间存在着相当的关系。

  2、注意饮食调节

预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

  3、吃含铬和锌的食物

近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌,叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份。所以必补无疑。

近视的治疗,就目前科学技术来讲,还没有比较好的方法,而现在医学上治疗此病,也只不过是采用配镜矫正的方法来进行,因此,对于近视这种病症,我们还是以预防为主,不要等到其出现之后,在寻找治疗措施,那样就为时已晚了。